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アメリカのヘンダ−ソンの報告によれば、人間は、「不愉快なことより、楽しかったことのほうが記憶に残りやすい」と言われている。
正しいことを示す一例として、古い映画で細かなストーリーは忘れてしまったのに、感動したシ−ンはいつまでも覚えている。そんな経験をお持ちの方も多いはずだ。
これは、「感情がからむと、扁桃核が海馬の記憶力をアップさせる」からである。だから、勉強するときにも、意図的にオーバーに感動することは記憶するためによい。
たとえば、「民法ではこんなことも決められているんだ。ビックリしたなあ!もう」と一言って飛び上がるとか、「この判例の被告人Aは、絶対に許せない!このヤロ−」と叫びながらテキストにパンチを入れるとか。
バカみたいなことをやりながら覚えるのもいいかもしれない。ただし、防音の効いた書斎ででもないかぎり、寝静まった時間帯に自宅で大声を出していたのでは、家族がびっくりしたり、心配したりするだろう。
「お父さん、勉強しすぎて頭がおかしくなっちゃった」という騒ぎにならないよう、くれぐれも声のボリュームは絞ること、それに関連して、「体の動きとともに、知識を脳に刷り込む」方法を、いくつか紹介しておこう。水泳やスキ−、自転車などは、長期記憶の一例である。
二度やり方を覚えてしまうと、たとえ一年ぶりにスキーをやったとしても、手足の使い方を忘れていることはない。何年もやっていなくても、しばらくギクシャクとやっているうち、コツを思い出してくる。
つまり、身体を使って暗記すると忘れにくいのだ。他の例を挙げると、俳優がセリフを覚える場合にも、台本を棒暗記するのではなく、実際の演技さながら、身振り手振り、表情を入れながら覚えていく。
ちなみに、ロールプレイング・ゲ−ムの「ロール」とは、もともと「役者のせりふを書いた巻物」のこと。英検やTOEIC対策で英単語を覚えるときも、「アスタウンド」とびっくりしたり、「ウェイル」と泣き悲しんだりする演技を入れると、たしかな記憶となりやすい。
こんな勉強法は芝居じみててイヤだ、などと言つてはいけない。それが脳科学的に正しい勉強法なのだから。
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